ГДЗ по Окружающему Миру 3 Класс Часть 1 Страница 142 Плешаков — Подробные Ответы

Инфекционные болезни и аллергия

Проверь себя

Для чего нужно заниматься закаливанием?

Закаливанием необходимо заниматься потому, что .то способствует укреплению организма, ведь в здоровом теле – здоровый дух.

Как правильно закалять свой организм с помощью воздуха, воды, солнца?

Правила закаливания организма:
1) Закаливание воздухом.
1. Делайте зарядку при открытой форточке.
2. В теплое время года можно спать при открытой форточке.
3. Чаще гуляй и находись на свежем воздухе.
4. Катайся зимой на санках, лыжах, коньках.

2) Закаливание водой.
1. Резко обливания начинать нельзя; температуру снижать постепенно.
2. Начать лучше с контрастного душа, растирая после него кожу сухим полотенцем.
3. Летом купайся в открытых водоемах – отлично закаляет.

3) Закаливание солнцем.
1. Первый загар должен быть в пределах 5 минут и не забывай про головной убор.
2. Постепенно время можно увеличивать до 40 минут, но закаливание должно проходить в безопасное время (опасно во время с 12:00 до 16:00).
3. Не забывай о защитных кремах.

Какие болезни называются инфекционными?

Инфекционными заболеваниями называют заболевания, возникающие при заражении человека болезнетворными бактериями или вирусами.

Почему во время болезни нужно строго выполнять предписания врача?

При болезни нужно строго выполнять предписания врача потому, что любая болезнь – нагрузка на сердце, организм изнашивается. Поэтому нужно скорее выздороветь, чтобы не осталось никаких последствий.

Задания для домашней работы

Запиши в словарик: закаливание, аллергия.

Запись в словарь:
Закаливание – это процесс укрепления организма с помощью воды, солнца, воздуха.
Аллергия – повышенная чувствительность организма к какому-либо веществу.

Узнай у взрослых, как проявляется перегревание организма. Научись оказывать первую помощь.

Перегревание организма проявляется в повышении температуры, головокружении, сухости во рту. Для оказания первой помощи нужно увести человека в тень, напоить прохладной жидкостью. Дать отдохнуть, не выполнять тяжелые физические упражнения.